Hej. Przetłumaczyłam 3 arty więc wklejam tutaj PRACA NIE JEST MOJA TYLKO PRZETŁUMACZONA z tych 3 artykułów: https://www.t-nation.com/training/is-your-ab-workout-making-you-look-fat by Bret Contreras | 06/09/15 https://www.t-nation.com/training/abs-on-trial by Christian Thibaudeau | 02/21/05 [...]
[...] która z tych osób zdaje sobie sprawę, że ochrona osobista aby była skuteczna ma jak najmniej rzucać się w oczy. Nieraz, z różnych powodów czy to taktycznych czy też innych kobieta BG spełni skuteczniej swoje zadania niż mężczyzna, tym bardziej, że nie brakuje kobiet, które to rzemiosło opanowały w równej mierze jak mężczyźni. 15. Osoba [...]
[...] paradoks. Tak ubóstwiana i wynoszona na piedestały partia odmawia nam posłuszeństwa. Za nic nie chce rosnąć. Najpierw wpędza w swoisty amok, stan odurzenia by potem jak zła kobieta porzucić. Odmówić posłuszeństwa, wierności. A tyle na jej rzecz odmówiliśmy sobie. Potrafiliśmy poświęcić nędzne nogi, czy plecy, aby móc choć jeszcze raz wymęczyć ją [...]
[...] 85%. Jeśli badania próbki moczu dadzą wynik pozytywny to znaczy, że albo jest to normalna ciąża albo nienormalna narośl rakowa. Griffin odnotowuje: “ Jeśli pacjentem jest kobieta to albo jest ona w ciąży albo ma raka. Jeśli zaś mężczyzna, to tylko może być rak". Tak więc po co te wszystkie kosztowne biopsje, wykonywane dla sprawdzenia, czy [...]
Jak wspominam w artykule o sylwetkach kobiecych, każda kobieta w zależności od swoich tendencji do odkładania tłuszczu potrzebuje innego rodzaju „wspomagania". Informacje tu zawarte jedynie w uproszczony i ogólny sposób zahaczają o bardzo złożony problem wspomagania odchudzania przy okresowych problemach , każdy przypadek trzeba traktować [...]
[...] istotne. Estrogeny są np. bardzo silnymi anabolikami, silniejszymi nawet od testosteronu. Masa kobiecych mięśni nie jest przeciętnie mniejsza od męskich z tego powodu, że kobieta produkuje dużo estrogenów, tylko dlatego, że wytwarza ogromne porcje gestagenów – prawdziwych, żeńskich hormonów płciowych, nieobecnych z natury (śladowe ilości) w [...]
[...] Magazyn "Muscle and Fitness" czyta każdego miesiąca 6 milionów ludzi; na jego okładce widnieje zwykle umięśniony mężczyzna (w którego często wpatruje się pełna podziwu kobieta), a typowy nagłówek brzmi "zbudować masę"" (s. 247). Warto zwrócić uwagę na owe "inne rodzaje polowania i zbieractwa" i nieprzypadkową obecność kobiety (bez [...]
[...] metody jaką jest masaż. Możliwość wykorzystania fenomenu masażu jest szczególnie istotna jeżeli spojrzymy na pielęgnację piersi w najbardziej osobistym aspekcie, tzn. kiedy kobieta jest w stanie pomóc sobie sama. Automasaż jest formą pełniącą wiele funkcji. Z jednej strony zapewnia możliwość lepszego funkcjonowania poprzez stymulowanie procesów [...]
[...] się na WF? 20 okrążeń wokół boiska, ale już! Ciężko jest lubić coś co nasze emocje przez lata postrzegały negatywnie. Dodatkowo społeczeństwo ma wiele wymagań typu: kobieta ma być kobieca, czyli mięśnie są dla mężczyzn. Pocenie się jest nieatrakcyjne i niekobiece. Jeśli kobieta idzie na siłownię to chwyta za sztangielki o wadze 2kg [...]
"Czy zastanawialiście się kiedyś, co robiliby mistrzowie kulturystyki, gdyby nie odnieśli sukcesu w sporcie? Nie ulega wątpliwości, że kulturystyka odmieniła ich życie. Chyba najlepiej ilustruje to przykład Doriana Yatesa. Kto by przypuszczał, że wielokrotny zdobywca tytyłu Mr. Olimpia był kiedyś zbuntowanym punkiem; że imał się różnych zajęć, [...]
Palił sto papierosów dziennie. Gdy trenował tylko pięćdziesiąt. Był jednym z najlepszych, jeżeli nie najlepszym pięściarzem w historii wagi średniej. Brutalny i bezwzględny w ringu a także poza nim. "Escopeta" - Carlos Monzon. Carlos Monzon i jego żona Alicja. http://commons.wikimedia.org/wiki/Image:Monzonymuniz.jpg / Fot. desconocidoŻycie Carlosa [...]
[...] Leszka Drogosza w akcji, nie na ringu ale na ekranie, w filmie Polowanie na muchy. To był naprawdę dobry film, wg mnie jeden z najlepszych reżyserowanych przez Andrzeja Wajdę. Drogosz grał marginesową rolę - milicjanta. Ale jak on to zagrał - czarodziej ekranu :) http://polakdogorynogami.blox.pl/2009/08/Gdyby-Leszek-Drogosz-byl-kobieta.html
[...] wieku dojrzewania. RÓŻNICE STRUKTURALNE Nie trzeba być profesorem anatomii, by rozpoznać występujące różnice pomiędzy wymiarami przeciętnej kobiety i mężczyzny. Amerykańska kobieta jest np. 10cm niższa i 13,5kg lżejsza, jak przeciętny amerykański mężczyzna i posiada prawie 7 kg więcej tkanki tłuszczowej oraz 20 kg mniej beztłuszczowej wagi ciała [...]
[...] dojrzewania. RÓŻNICE STRUKTURALNE Nie trzeba być profesorem anatomii, by rozpoznać występujące różnice pomiędzy wymiarami przeciętnej kobiety i mężczyzny. Amerykańska kobieta jest np. 10cm niższa i 13,5kg lżejsza, jak przeciętny amerykański mężczyzna i posiada prawie 7 kg więcej tkanki tłuszczowej oraz 20 kg mniej beztłuszczowej wagi ciała [...]
[...] o obuwiu specjalistycznym, ubieranym oczywiście do odpowiedniego stroju. Wyjście zimą w wyższe partie gór w półbutach ?? Widziałem niestety takich !! Co najciekawsze VIP - kobieta szła w kozakach na wysokim obcasie. Ot zrobili sobie nagła wycieczkę z Krupówek w Tatry. Szesnastą pozycją jest: KABURA lub „nosidło" na broń. Nie ma kabur [...]
MOC ZIÓŁ, HERBATEK ZIOŁOWYCH I NAPARÓW... /SFD/2016/11/14/14746c88598e4c5c960c28fe8d3f5616.jpg Już od dawien dawna wiadomo, że wiele dolegliwości leczono ziołami. Teraz wraca się do tradycji. Jest wiele znanych i tych mniej znanych ziół, które mają cenne właściwości, a możemy je zaparzać u siebie w domu i korzystać z ich dobrodziejstwa ;-) Jedne [...]
http://img801.imageshack.us/img801/230/5dje.png Część 1-wsza: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Oszukane_posi%C5%82ki_%5Bcz.I%5D__cheat_meal_%26_cheat_day-t982529.html W tej części ‘Oszukanych posiłków’ postaram się przedstawić program John’a Kiefer’a. A raczej dwa programy bliźniaczo podobne, jednak z małymi różnicami. [...]
[...] spełniona, silniejsze fizycznie i psychicznie a przez to bardziej zadowolone z życia. Osiągają większe sukcesy równie w pracy! łatwiej o awans i podwyżkę. Bo tym razem kobieta WIE że jej się należy i o nią poprosi , a nie jak wcześniej będzie siedzieć 5 lat na stanowisku za małą kasę gdzie jej kolega z biurka obok na tym samym stanowisku [...]
[...] się w rzucie dyskiem, Yevgeniya Pecherina, najpierw wpadła na stosowaniu metanabolu (w 2011 roku), dwa lata później na oral turinabolu (w 2013 roku). Jest to młoda kobieta, urodzona w 1989 roku. Jej najlepszy wynik okraszony jest garścią farmakologii i wynosi 65,77 m (rzut dyskiem). W pchnięciu kulą zaliczyła 16,47 m . Na stosowaniu [...]